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440円:ランニングで溜まった足の疲労を取る方法【おすすめグッズ】

ひざの疲労回復グッズ
質問

足の疲労感がなかなか取れません。ランニングで走りすぎでしょうか?回復するグッズを教えてください。

「ランニングしたいけど、鉛のように足が重たい…」

足の疲労は、モチベーションが下がる要因です。

2014年からランニングしている私は、足の疲労がとれず、走るのが苦痛になっていた時期がありました。

そんな悩みを解決したのが、Flying Tiger(フライングタイガー)のネックリフレッシャーです。

キャベツ太郎

一日で足の疲労が取れます。

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この記事は、ネックリフレッシャーで、足の疲れをとる方法を記載します。

この記事を読めば、足の疲労がなくなり、ランニングが継続できます。

結果、ダイエットが成功し、服が似合うようになり、彼女ができるしょう。

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この記事を書いている人
この記事でわかること(目次)

【まずは結論】足の疲労回復にはネックリフレッシャーがおすすめ

フライングタイガー:ネックリフレッシャー
フライングタイガー:ネックリフレッシャー

結論、足の疲労回復には、Flying Tiger(フライングタイガー)の、ネックリフレッシャーがおすすめです。

2つの玉」がついており、ハンドルで操作できるので、小さな力で、高圧力をかけられます。

キャベツ太郎

首と足は、同じくらいの太さ。だから、足のマッサージに最適です。

足の疲労を取るために、手でマッサージする人は多いです。

でも、わりと力が必要なので、長時間マッサージすると苦痛に感じますよね。

ネックリフレッシャーは「テコの原理」を使い、ハンドルを動かすだけ。

小さな力で、長時間マッサージできます。

女性や子供でも、長時間マッサージできます。

ふとももマッサージ
ふとももマッサージ

ネックリフレッシャーは「太もも、膝」にも使えます。

足首マッサージ
足首マッサージ

足首のマッサージも可能です。

ネックリフレッシャー1つで、足、膝、ふくらはぎ、太ももまで、対応できます。

ここがポイント

圧が強めなので、癖になる気持ちよさを体感できます。

ただし、ネックリフレッシャーの本来の用途は「ゴリゴリ首」をほぐす商品。

なので、足のマッサージに使うことは、自己判断でお願いします。

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強い圧がかけられる【FlyingTigerをおすすめする理由】

タイトルAKAISHIネックリフレッシャーFlyingTigerNeckPro
メーカーAKAISHIFlying TigerNeckPro
参考価格(込)1,100円440円9,800円
タイプ手動手動電動
特徴ノーマル加圧強め10段階調整可能
向いてる人コリが浅い人コリが強い人コリが強い人
商品リンク詳細を見る詳細を見る詳細を見る
商品比較

複数のメーカーから発売されているネックリフレッシャー。

そんな中、FlyingTigerをおすすめする理由は、強い圧をかけられるからです。

ここがポイント

ひょうたん型なので、ハンドルを動かせば、強い圧がかけられる構造です。

圧が苦手な人は、垂直型の「AKAISHI」がおすすめ。圧がかからないよう設計されてます。

自動でマッサージできる、NeckPro(ネックプロ)は、10,000円ほどと高価。足のマッサージは向いていないので、おすすめしません。

97.2%以上が満足している【口コミ・レビュー】

フライングタイガー:ネックリフレッシャー総合評価4.8
フライングタイガー:ネックリフレッシャー総合評価4.8

ネックリフレッシャーの「口コミ・評価」は、Flying Tigerオンラインストア(SHOPLIST)から確認できます。

ここがポイント

総合評価は、4.8点と高評価です。

全レビュー35件中、34件が「4」以上の高評価。

メリット、デメリットを把握することで、後悔がなくなるので、購入前の参考にどうぞ。

悪い評判

ネックリフレッシャー:デメリット
ネックリフレッシャー:悪い評判

悪い評判は、2件だけ。「商品が重いこと」「加圧が強いこと」です。

「商品が重いこと」については、ネックリフレッシャーの重さは150グラムほど。まったく重くないです。

「加圧が強いこと」は、真実です。

「てこの原理」を使っているため、ハンドリングが強いと、痛いと感じるかもです。

ただし、アザになるような圧ではないので、弱めに使えば問題ないです。

良い評判

メリット

ネックリフレッシャーは、38人中、30人が評価5でした。

「満足した」という内容がほとんどです。

ここがポイント

首こりが、改善される可能性が高い商品です。

多くあった意見が「使いやすかったので、プレゼントした」という内容。

FlyingTigerネックリフレッシャーは、440円なので、まとめ買いしてもお財布にやさしいです。

知人に、コリや疲労で悩んでいる人がいたら、プレゼントにどうぞ。

足のマッサージで使う注意点【実体験】

12センチくらいまで広がる
12センチくらいまで広がる

ネックリフレッシャーを、足マッサージに使う場合、注意点があります。

それは、足が太いと、入らない可能性があることです。

ネックリフレッシャーは、12センチしか広がりません。

ふともも周り50cm
ふともも周り50cm

わたしの太ももまわりは45センチほど。太ももまわりが、50センチ以内なら、問題なく使えます。

しかし、50センチ以上の太ももは、入らないかもしれません。

膝回り40センチ
膝回り40センチ


太ももが入れば、膝周りは問題なく入ります。

わたしの膝回りは40センチほど。余裕です。

購入する際は、事前にメジャーで「太もも」を計測してから購入ください。

メリットと感じたこと【実体験】

お風呂でマッサージ
お風呂でマッサージ

ネックリフレッシャーを足に使うメリットは、3つあります。

  1. コスパ良い
  2. お風呂で使える
  3. メンテ不要

順番に解説します。

コスパ良い

1つめは、コスパが良いこと。

電動式の足マッサージ機は、1万円を超える商品も多いです。

しかし、ネックリフレッシャーは440円です。しかも、足だけでなく、首コリも治せます。

ネックリフレッシャー対応部位

  • 足首
  • 膝(ひざ)
  • ふともも

こんなにほぐせて、たった440円です。

電気代も不要でコスパ最強です。

お風呂で使える

お風呂でマッサージ
お風呂でマッサージ

2つめのメリットは、お風呂でマッサージできること。

お風呂でマッサージすると、血行がよくなるので、疲労がばっちり取れます。

電動式の足マッサージ機は、濡れるとショートするので、お風呂では使えません。

ネックリフレッシャーは、プラスチックなので、お風呂でもマッサージできます。

今まで感じたことのない気持ちよさを体験できます。

メンテ不要

3つめのメリットは、メンテ不要なこと。

なぜなら、プラスチックだからです。

例えば、フットマッサージャーウルトラエイト。機械なので、メンテしないと必ず壊れます。

もし、手元が狂って、床に落としてしまったら、壊れるし、フローリングもキズつきます。

ネックリフレッシャーは、プラスチックなので、心配ないです。

軽いので、落としても誰もキズつきません。

直球の玉は取り外せる
直球の玉は取り外せる

また、直球の玉は、取り外せるので清潔です。

お得に購入する方法【楽天or公式】

公式サイト楽天Amazon
取り扱いありありなし
送料0円750円なし
送料無料になる条件1,000円以上買う3,980円以上購入なし
最安値1,000円1,190円なし

FlyingTigerネックリフレッシャーお得に購入する方法は、公式サイトか楽天を利用することです。

公式サイトは、1,000円以上購入すると、送料無料になります。

ただし、1,000円以上にするために、560円以上の商品を購入する必要があるので、欲しい商品がなければ損です。

楽天の送料は、一律750円です。ネックリフレッシャーのみ購入したいなら、1,190円で購入できます。

ここがポイント

楽天セールを併用すると、ポイントが貯まるのでお得に購入できます。

まとめ【ランニングで蓄積された足膝の疲労を1,000円で回復】

まとめ:足の疲労回復グッズ
まとめ:足の疲労回復グッズ

まとめです。

ランニングで疲労した足を回復するおすすめグッズは、FlyingTigerのネックリフレッシャーです。

「てこの原理」を利用してマッサージできるので、疲れません。

ここがポイント

お風呂に入りながら、長時間、足マッサージができます。

電動のフットマッサージャーは、1万円以上かかります。

ネックリフレッシャーは、440円。電気代も不要です。

ネックリフレッシャーを使えば、足を壊さずランニングが継続できます。

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この記事でわかること(目次)