ランニングフォーム– tag –

こんなお悩みありませんか？ ランニングを始めたけど足が痛い ランニングフォームが曲がってるので直したい 過去、膝の痛みでダイエット挫折した 30代になると、痩せにくいですよね。 私は、結婚式の5ヶ月前に、体重が14キロ増えて、ランニングを始めまし...